Deze praktische gids bespreekt nauwgezet 65 van de meest voorkomende sportblessures, ingedeeld naar lichaamsdelen.

Elke sportblessure wordt duidelijk beschreven. Vervolgens wordt uitgelegd hoe deze blessure ontstaat, welke sportactiviteiten hierbij meestal een rol spelen en hoe de blessure kan worden vermeden en behandeld. Dit alles wordt verduidelijkt met behulp van gedetailleerde anatomische kleurenillustraties van het geblesseerde lichaamsdeel en de omliggende weefsels. De kaders bevatten beknopte informatie over risicofactoren, belangrijke feiten en gerelateerde blessures.

Elk hoofdstuk wordt afgesloten met een overzicht van de revalidatietechnieken en geïllustreerde stap-voor-stapoefeningen die zijn gericht op herstel en preventie van de blessures.

Dit is een onmisbaar boek voor fysiotherapeuten, studenten Sportgeneeskunde en sporters die graag willen begrijpen hoe blessures ontstaan en hoe deze kunnen worden voorkomen en behandeld.