Dagboek van een doorzetter

Courtney Rubin | 333 blz.

6,99
  • Gratis verzending vanaf € 25

  • Voor 14:00 uur besteld, morgen thuisbezorgd*

  • Gratis terugzenden binnen 14 dagen

  • Betaal veilig, met Bancontact, Belfius, KBC, creditcard of waardebon

Beschrijving

Afvallen gaat meestal niet op de makkelijke, prettige manier die wordt beschreven in tijdschriften en boeken. Afvallen is lastig en moeilijk, en het mislukt vaak een flink aantal keren voordat het goed gaat. Dat ondervond ook Courtney Rubin, een succesvolle journaliste met een druk sociaal leven - en een groot gewichtsprobleem. Ze deed al jaren verwoede pogingen om af te vallen, maar het enige wat ze daarmee bereikte was het zogenaamde jojo-effect: ze was wel telkens een tijdje slank, maar verviel al snel weer in haar oude gewoonten en werd weer dikker dan ze eerst was.

Courtneys dagboek vertelt waar zij en andere lijners tot nu toe altijd over zwegen: hoe het is om dag in dag uit, jaar na jaar, calorieën te tellen en pogingen te doen om af te vallen. Maar ook vertelt Courtney waarom - en hoe - het deze keer anders ging, en hoe het haar gelukt is om eindelijk tevreden te zijn met zichzelf.

In Dagboek van een doorzetter beschrijft Courtney Rubin haar dagelijkse gevecht met eten. Het is geen how to-book, geen zeurboek, en beslist geen dieetboek, maar een eerlijk, dapper, en gelukkig ook heel grappig boek over lijnen en gewichts- problemen, verteld met moed en humor.

Specificaties

  • Artikelnummer:
    437868
  • Auteur:
    Courtney Rubin
  • Aantal pagina's:
    333
  • Uitvoering:
    Paperback
  • EAN:
    9789069746807

Bezorging

Wij begrijpen dat je je bestelling zo snel mogelijk wilt ontvangen. Daarom bieden wij verschillende bezorgopties. Kies voor thuisbezorgd als je je bestelling op een zelf gekozen adres wilt laten afleveren, je bestelling wordt geleverd door DHL. Als je niet altijd thuis bent, kun je je bestelling ook ophalen bij een DHL servicepunt. Wil je je bestelling nog sneller in handen hebben? Kies dan voor afhalen in één van onze winkels. Selecteer jouw winkel bovenaan de pagina. Bij elk artikel zie je direct of het op voorraad is in de door jou gekozen winkel. Is het artikel op voorraad? Vink "afhalen" aan en voeg het toe aan je winkelmandje. Na je bestelling ontvang je binnen 2 uur een bevestigingsmail dat je bestelling klaarligt. Betalen doe je eenvoudig in de winkel.