Strategieën voor een snellere 10km

Siebe Turksma  & Bea Splinter | 224 blz.

2,98
15,00
Je bespaart € 12,02
  • Gratis verzending vanaf € 25

  • Voor 14:00 uur besteld, morgen bezorgd*

  • Gratis terugzenden binnen 14 dagen

  • Betaal veilig, met Bancontact, Belfius, KBC, creditcard of waardebon

Beschrijving

Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken. Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiëntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid. Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.

Specificaties

  • Artikelnummer:
    439011
  • Auteur:
    Siebe Turksma  & Bea Splinter
  • Aantal pagina's:
    224
  • Uitvoering:
    Paperback
  • EAN:
    9789024007028

Bezorging

Wij begrijpen dat je je bestelling zo snel mogelijk wilt ontvangen. Daarom bieden wij verschillende bezorgopties. Kies voor thuisbezorgd als je je bestelling op een zelf gekozen adres wilt laten afleveren, je bestelling wordt geleverd door DHL. Als je niet altijd thuis bent, kun je je bestelling ook ophalen bij een DHL servicepunt. Wil je je bestelling nog sneller in handen hebben? Kies dan voor afhalen in één van onze winkels. Selecteer jouw winkel bovenaan de pagina. Bij elk artikel zie je direct of het op voorraad is in de door jou gekozen winkel. Is het artikel op voorraad? Vink "afhalen" aan en voeg het toe aan je winkelmandje. Na je bestelling ontvang je binnen 2 uur een bevestigingsmail dat je bestelling klaarligt. Betalen doe je eenvoudig in de winkel.